Εξειδικευμένα προγράμματα που στοχεύουν στην ομαλή επαναφορά του σώματος μετά τον τοκετό, δίνοντας έμφαση στην ενδυνάμωση του κορμού, τη βελτίωση της στάσης και την αποκατάσταση μυϊκών δυσλειτουργιών, όπως η διάσταση κοιλιακών. Με ασφάλεια και σταδιακή πρόοδο, βοηθούν τη νέα μητέρα να επιστρέψει σε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Για αποκατάσταση μετά τον τοκετό

Online μαθήματα