Το συγκεκριμένο σεμινάριο επικεντρώνεται στη θεραπευτική και προοδευτική εφαρμογή της μεθόδου Pilates με τη χρήση του Reformer, κατά τη λοχεία καθώς και στη μεταγενέστερη περίοδο, με στόχο την ασφαλή αποκατάσταση της γυναίκας μετά τον τοκετό.
Παρουσιάζονται τεκμηριωμένες πρακτικές για την εξατομίκευση και τροποποίηση των ασκήσεων στο Reformer, λαμβάνοντας υπόψη παραμέτρους όπως ο τύπος τοκετού, το στάδιο αποκατάστασης και η λειτουργική κατάσταση της ασκούμενης.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην αποκατάσταση της λειτουργίας του πυελικού εδάφους, στη βελτίωση της στάσης του σώματος και της κινητικότητας, καθώς και στη σταδιακή επανένταξη στη φυσική δραστηριότητα, με γνώμονα την ασφάλεια, τη λειτουργικότητα και τη μακροπρόθεσμη υγεία.